quarta-feira, 15 de julho de 2009

E agora???

Acabei de acordar, tenho que arrumar tudo para voltar para lisboa ainda hoje... snif snif

Mas enquanto não levanto comecei a pensar...
ontem quando fui fazer compras para o jantar deu-me uma vontade loca de comer alguma coisa doçe, dai fui na parte das bolachas... gelados... andei de um lado para o outro uma meia hora para decidir o que ia levar, (pois felizmente já ganhei o hábito de olhar para o rotulo das calorias antes de comprar) Dai fico boba pois na maioria cada bolacha equilale a ...sei lá em media 80 kc, sabendo eu que nunca como só uma bolacha....fico nessa de andar p cá andar p lá, a tentar escolher uma coisa que me conforte mas que não estrague todo o trabalho que tive até agora para eliminar estes quilinhos.
Dai a minha ansiedade começou a falar mais alto peguei num pacotinho de mini croissan (n
em olhei p o rotulo), comprei. Cheguei a casa... começo a olhar para o pacote e a pensar.... "Inês sua idiota.... " depois perdi a fome de comer akilo...
Hoje olhando para o rótulo pois ia comer ao pequeno almoço tem lá... cada porção 185 kc este pacote tem duas porções... agora o que penso é " Inês és uma estupida...será que precisavas mesmo disso???? Será que nunca vais aprender a controlar-te...sua idiota"

grrrrrrrrrrrr

Beijo para todas e se controlem pk a coisa para o meu lado tá que tá....

4 comentários:

  1. CAlma Inês não precisa se preocupar, não coma!! deixa na dispensa pro final de semana!
    coma 1 sabado e outro domingo assim poderá medir +/- quantas calorias consumiu!!
    Adorei seus blog amiga!!!
    Continue nessa guerra!
    Onde só tem vencedoras como nós!!!

    beijos

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  2. Amiga não vou falar pra você não comer já que quando colocamos essa vontade louca de comer determinado alimento nada faz agente mudar de ideia,faz o seguinte devida com outras pessoas mesmo 2,3,4 pessoas risos...Talvez comendo um pouquinho essa vontade vai enbora.
    Linda muitooo obrigada pelo carinho,saiba que me ajudou muito,e não vou desistir não tá?
    Um beijão querida.

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  3. hahahahahah
    kkkkkkkkkkk
    hauhauahuahuaau

    A D O R E I!!!!!!!!!!!!!!!

    E fico muito feliz em saber que vc tem olhado a rotulagem dos alimentos...
    Gata, qdo sentir vontade de comer doces. opte sempre pela menor embalagem, o mais fracionado, individual... tipo abriu, comeu e acabouuuuuuuuuuu... outras boas opções são as frutas né... bananinha com canela no micro é uma boa.. só tem 100kcal e o grau de docura é grande!

    Bjooooooooooooooooooooooooo!!

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  4. Oi Ines,
    não passe vontade, não!
    Coma sim, mas so 1 porção, ou divida essa porção em 1/2. E a outra porção coma em outro dia. Mas já sabe, se acha que comeu demais, compense na outra refeiçao...
    A vida é assim, fazer o que?
    Tenha uma ótima quinta-feira!
    Beijinhos.

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