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Começar Hoje
sexta-feira, 10 de julho de 2009
dia não
Passei o dia a comer super mal
pequeno almoco- copo de leite com bolachas
almoco- copo de leite com bolachas
lanche - copo de leite com bolachas
adivinhem o que vai ser o jantar????
grrrrrrrrrrrrrrr
1 comentário:
Carolina Nutricionista Esportiva - Curitiba
11 de julho de 2009 às 15:36
Como assim Dona Inês Afonsoooo! Explique-se!!
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Eu digo NÃO hahahaaha
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Vamos analisar....
continuação
Pequenos incentivos
Eu não disse?????
grrrr
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uhuuu
Dia de pesagem!!!
A preparar a pesagem.
solução??
E agora???
hojeeee
Mau feitio??? Será????
Férias
dia não
:(
Monstro das bolachas
Duas coisinhas!!
Dia de pesagem!!!
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encontrei esta imagem no blogg da Mila Meyer. Adorei
Novo desafio!! Até 23 de Agosto 2012
13 janeiro
Pesagens! 3ª Etápa -5 kg
19 Setembro (-1kg)
26 Setembro (-1.1)
17 outubro (-1kg)
Pesagens! 2ª Etapa -5 kg
1 agosto- 79.9kg (-1,5)
8 Agosto- 78.8kg (-1.1)
15 Ago- 77.7kg (-1.1)
22 Agosto-78.6 (+0.9)
29 Agosto- 79.3 (+0.7)
5 Setembro- 77.2 (-2.1)
12-Setembro- 76.5 (-0.7)
total- 4.9kg
Concluida! 1º meta -5kg
20 Junho- 86.50
27 Junho- 85.40 (-1.1kg)
3 Julho- 83.60 ( -1.8kg)
11 Julho-82.80 ( -0.80kg)
18 Julho- 81.70 (- 1.1kg)
25 Julho- 81.40 (-0.3kg)
total: -5,100kg
Pequenos/grandes desejos:)
Ficar com o corpo bem defenido
Feito-ver a minha serie toda da anatomia de grey
Doar as minhas roupas
Emagrecer 5 kg
Ir a frança
Fazer massagens 2x por ano
Ir ao brasil
ir a Itália
emagrecer mais 5 kg
Organizar minhas musicas
ir a cuba
Começar a renovar o meu guarda roupa
Ir ao jardim Zoologico
Emagrecer mais 5kg
Cuidar de mim todos os dias
Ir ao Castelo de Almorol
Não comer chocolate 2 meses
Ir ao ginásio 4 x por senama
Ir ao Cristo Rei
Viajar pelo menos uma vez por ano
Fazer uma festa por ter emagrecido 20 kg hehehe
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Como assim Dona Inês Afonsoooo! Explique-se!!
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