Para tentar emendar meus erro constantes vou voltar a postar o que como diáriamente.
Hoje comi... ai que medo....
pequeno almoço. um copo de cappuchino
4 (sim 4 ) fatias de pão com manteiga e doce
almoço: estofei um pouco de cove e fiz uma omotele
2 files de peixe cozido
e uma banana
lanche: de novo um cappuchino e 4 fatias de pao com manteiga e doce
enquanto estava a fazer o jantar deu me a fome novamente... bebi um iogurte bifidus
haa e ainda comi umas bolachas com recheio de chocolate.
Até agora e isso depois conto o resto
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário