oi meninas, estou de volta ao blog...:)
Pois é tenho estado bastante tempo ausente, tentando por a minha vida em ordem. Aos poucos chego lá,
Finalmente ganhei vergonha na cara e fui no ginásio... conclusão, ADOREIIIIIIII realmente ser preguiçosa não tá com nada e espero continuar a ir.
Na alimentação descuidei me um pouco, o peso mantem-se mas tenho consiência que podia ter emagrecido bem mais se me alimentasse direitinho. mas pelo menos não ganhei peso:)
cardápio
pequeno almoço- leite com café mais 2 torradas
agora vou fazer um batido de banana e vou trabalhar depois continuo....
Hoje não tenho aulas, a minha professora está com gripe A... :( as melhoras para ela.
beijo p todas
Engraçado, também voltei hoje ao ginásio depois de um mês de ausência. Custou-me um bocadinho, estou fora de forma... mas fiz hoje as minhas medições e o resultado foi muito positivo. Perdi peso, volume e massa gorda. Belo incentivo.
ResponderEliminarAh, estás muito bonita! Parabéns. Invejo (no bom sentido) o teu cabelo. O meu é fininho e por isso não o posso deixar crescer assim :-(
Beijinho e bom fim de semana
Oi Inez,
ResponderEliminarTá tudo bem por aí?
Espero q sim, qdo puder volte e dê notícias.
bjinhos e feliz 2010
Olá! Parabéns pelo blog! Conto com o seu apoio e sua visitinha. Beijinhos :*
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