Pois é.... cheguei agora a casa passei o dia toda a trabalhar, mas pensei bastante e......
TENHO QUE VOLTAR EM FORÇA PARA A DIETA
Assim não dá, demorei muito a atingir a 2ª meta, não pode ser... vou ter que me controlar MESMO,
Ainda para mais as minhas aulas começam já na segunda, e vai que eu encontro alguem interessante lá, hehehehe tenho que estar preparada né:)
Vou entrar na 3ª meta com :
muitaaaaaa SOPA,
muitaaaaaa FRUTA,
muitaaaaaa SALADA ( nem que seja só tomate mesmo)
muitoooooo iogurte MAGRO (um por dia pelo menos)
Boa semana para todas, vou tentar postar todos os dias meu cardápio realmente ajuda MUITO também :)
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Oi amiga.
ResponderEliminarNão é fácil essa nossa jornada amiga, mais temos que ter força. Muita salada mesmo e frutas. Vamos chegar nos nossos objetivos.
Beijos
Muitaa água tb!!!!!!! NÉ???????
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